Una pareja caminando por una pasarela de madera entre el follaje otoñal.

Mer Bleue | Ottawa Tourism

Realice un viaje de bienestar por los parques, senderos y bosques de Ontario

Una pareja caminando por una pasarela de madera entre el follaje otoñal.

Mer Bleue | Ottawa Tourism

Salir al aire libre y experimentar el bienestar en la naturaleza es más fácil de lo que imagina en Ontario.

Encontrar el bienestar en el bosque no es un concepto nuevo. La antigua práctica japonesa de “Shinrin-yoku” se traduce como “baño de bosque”, “Friluftsliv” es la tradición nórdica de abrazar la vida al aire libre, mientras que “Waldeinsamkeit” es el término alemán que designa la experiencia de la soledad en el bosque y la conexión con la naturaleza.

Desde Aristóteles (quien declaró famosamente que “el médico cura, la naturaleza cura”) hasta David Suzuki (quien sabiamente dijo: “Nuestro ser, esencia, salud y felicidad dependen de la Madre Tierra”), está claro que los humanos se han beneficiado física, emocional y espiritualmente al pasar tiempo en la naturaleza.

Eventos de senderismo

  • Empieza el nuevo año con una caminata de primer día en enero.
  • Únase a otros entusiastas de las actividades al aire libre en caminatas guiadas y autoguiadas y experiencias basadas en la naturaleza durante la edición de invierno del Festival Hike Haliburton a principios de febrero. El evento de otoño se lleva a cabo el tercer fin de semana de septiembre.
  • TrailsFest es una celebración anual de verano de dos días de la hermosa y biodiversa Región de la Biosfera del Arco Frontenac.

Encuentra el mejor sendero o experiencia al aire libre para ti

Desde botas de senderismo de verano hasta raquetas de nieve de invierno, cada estación transforma los bosques y senderos forestales de Ontario con el cambio de clima, paisaje y vida silvestre.

Captura momentos mágicos en una expedición de observación de aves, disfruta de una tarde de observación de estrellas en invierno o explora jardines florecientes y atracciones de horticultura. Ponte un par de patines y disfruta patinando bajo las estrellas en una pista de patinaje.

Desde las orillas de los Grandes Lagos hasta el Escudo Canadiense y desde los bosques caducifolios del sur hasta la naturaleza boreal del norte, Ontario presenta una gran diversidad en su topografía natural y clima. Sus parques, reservas naturales y áreas de conservación reflejan esta variedad, ofreciendo una amplia gama de experiencias y aventuras.

Parques provinciales y nacionales

El gobierno de Ontario administra más de 330 parques provinciales que abarcan aproximadamente diez millones de hectáreas de tierra y agua. Entre ellos se incluyen parques en funcionamiento y no en funcionamiento, así como reservas de conservación que equilibran la recreación, la educación y la preservación con el turismo sostenible.

  • Los parques en funcionamiento ofrecen servicios, instalaciones y experiencias para los visitantes, incluidos centros de información, campamentos y alojamientos techados, baños y duchas y programas de aprendizaje y descubrimiento.
  • También encontrará amplios senderos terrestres y acuáticos ideales para pasar un día haciendo senderismo, observando la vida silvestre y remando. Las tarifas y los requisitos de reserva varían según las actividades que elija.
  • Localice parques individuales cerca de usted en un mapa o busque por actividades, instalaciones y alquileres.
  • Más de dos docenas de parques permanecen abiertos durante todo el invierno con campamentos invernales, senderos mantenidos para caminar en invierno, andar con raquetas de nieve, practicar esquí de fondo y, en algunos casos, patinar sobre senderos de hielo.
  • Explore el primer sendero de terapia forestal designado de Ontario Parks en el Parque Provincial MacGregor Point.

Beneficios para el bienestar: Las investigaciones realizadas en Ontario Parks demuestran los efectos restauradores de pasar tiempo en la naturaleza. Pero lo interesante son los hallazgos relacionados con el tipo y la calidad del entorno, la actividad y el tiempo que se pasa al aire libre. Los visitantes experimentaron beneficios mentales y físicos con diversas actividades, como el senderismo, el remo y la relajación en la playa. Se informaron resultados positivos tanto en visitas cortas como en excursiones más largas.

Es por estas razones que el programa Healthy Parks Healthy People ofrece un día anual de acceso gratuito a los Parques de Ontario entre otros incentivos para alentarnos a conectarnos con la naturaleza.


Parques Canadá representa casi 50 áreas naturales protegidas, parques y reservas en todo el país.

  • En Ontario, el Parque Nacional de la Península Bruce es famoso por sus vistas rocosas sobre aguas cristalinas.
  • El segundo parque nacional más pequeño pero más diverso de Canadá, el Parque Nacional Point Pelee, es un paraíso para los amantes de las aves, ya que desempeña un papel clave en las migraciones anuales. Así como pasar tiempo bajo el sol revitaliza, pasar tiempo bajo la luna y las estrellas es encantador. Sea testigo del esplendor del cielo nocturno desde West Beach, un lugar privilegiado para contemplar las constelaciones. Tanto Point Pelee como Bruce Peninsula funcionan durante todo el año.
  • Descubra los ricos ecosistemas naturales y culturales a lo largo de increíbles senderos para caminatas a las puertas del área urbana más grande de Ontario, el Parque Nacional Urbano Rouge, en el Área Metropolitana de Toronto (GTA). El Parque Nacional Urbano Rouge está abierto todos los días del año y la entrada es gratuita.
  • Según la temporada, el Parque Nacional de las Islas de la Bahía Georgiana atrae a los remeros para explorar el lago Huron.
  • En la orilla biodiversa del Lago Superior, el Parque Nacional Pukaskwa es el único parque de Ontario con designación de área silvestre.
  • Explora más de 1000 islas repartidas a lo largo del río San Lorenzo en el Parque Nacional de las Mil Islas.

Áreas de conservación

Conservation Ontario supervisa más de 35 agencias comunitarias (conocidas como autoridades de conservación) que colectivamente operan más de 500 áreas de conservación, de las cuales casi 300 son accesibles al público.

  • Al igual que los parques de Ontario, estas áreas de conservación están repartidas por toda la provincia y varían enormemente, con vías fluviales, humedales y cascadas para descubrir, y bosques, pantanos, dunas y playas para pasear.
  • Encuentre un área de conservación cerca de usted y descubra la gran variedad de actividades que ofrece cada área. Muchas de ellas tienen entrada gratuita y otras funcionan durante todo el año, con oportunidades para hacer raquetas de nieve, patinar sobre hielo y esquiar.

Beneficio de bienestar: Entre mayo y octubre, Step into Nature - Healthy Hikes at Ontario Conservation Areas, un desafío anual de bienestar al aire libre.

Comisiones de parques de Ontario

Dos agencias gubernamentales de la corona administran y conservan parques, así como sitios recreativos y patrimoniales en la región del Niágara y a lo largo de las orillas del río San Lorenzo.

  • La Comisión de Parques de St. Lawrence es responsable de la serie de parques y otras atracciones a lo largo de 280 kilómetros entre Kingston y Cornwall. Tres senderos naturales autoguiados ofrecen abundantes oportunidades para observar aves.
  • Famosamente descrita como el “recorrido dominical más bonito” por Winston Churchill, la ruta de 56 kilómetros entre Niagara-on-the-Lake y Fort Erie es mantenida por la Comisión de Parques del Niágara y cuenta con amplios paisajes naturales con senderos para caminatas y jardines.

Beneficios para el bienestar: el bienestar y la seguridad en la naturaleza van de la mano. Niagara Parks ofrece consejos y recordatorios útiles sobre la etiqueta y la seguridad en los senderos.

Parques privados y semiprivados

Varios parques naturales y áreas silvestres son de propiedad privada o están cogestionados.

  • Hiawatha Highlands opera en conjunto con la Autoridad de Conservación Regional de Sault Ste. Marie, el Kinsman Club, el Ministerio de Recursos Naturales y Silvicultura y otros propietarios de tierras. Los senderos para esquí de fondo y raquetas de nieve se acondicionan con regularidad y se ofrecen pases diarios, membresías de temporada y alquileres.
  • A solo 25 minutos en auto al este de Huntsville, Limberlost Forest es una reserva natural y silvestre de propiedad privada con senderos mantenidos para caminatas y raquetas de nieve que atraviesan bosques mixtos y lagos que están abiertos al público de forma gratuita durante todo el año.
  • Ubicado junto al Parque Algonquin en Haliburton Highlands, Haliburton Forest & Wild Life Reserve es un paraíso recreativo de propiedad privada para entusiastas del aire libre y amantes de la naturaleza y un pionero en la gestión forestal sostenible y el turismo ecológico.
  • Explore, aprenda y reconéctese con la naturaleza a través de varios talleres durante todo el año en el Centro de Naturaleza Robert L. Bowles, ubicado en Ramara, justo al norte del lago Simcoe.
  • El parque Point Grondine es otra experiencia increíble en plena naturaleza, ubicado al este de Killarney. El parque, propiedad y operado por el Territorio no cedido de Wiikwemkoong, cuenta con senderos panorámicos para caminatas, rutas en canoa, campamentos y otras aventuras al aire libre.

Beneficios para el bienestar: Los senderos del parque suelen brindar información sobre la flora y fauna locales. Por ejemplo, el sendero interpretativo autoguiado A-Mik-Zii-Bi en el parque Point Grondine es un fascinante circuito de 3 kilómetros que cuenta con carteles educativos que detallan el conocimiento medicinal indígena sobre una variedad de plantas a lo largo del camino.

Senderos de Ontario

Ya sea que esté haciendo senderismo, andando en bicicleta, remando, caminando con raquetas de nieve, patinando o practicando esquí de fondo, encuentre el sendero perfecto para su próxima excursión al aire libre con Ontario Trails.

  • El Consejo de Senderos de Ontario trabaja para preservar, desarrollar y gestionar los senderos recreativos de usos múltiples de Ontario, incluidos los senderos dentro de los parques y las áreas de conservación de Ontario.

Beneficio de bienestar: Ontario Trails es un recurso inmejorable, que ofrece mapas, temporadas, distancias y niveles de dificultad, educación sobre senderos, actualizaciones sobre aperturas y cierres de senderos y mucho más.

Senderos de Distinción

Una selección de senderos icónicos en Ontario han sido reconocidos por su accesibilidad, conectividad y versatilidad.

Vale la pena salir de la carretera para explorar estos cinco senderos de distinción. Ofrecen infinitas oportunidades para experimentar el bienestar en la naturaleza, desde una estimulante caminata por la tarde hasta aventuras de varios días en el campo.

  • Recorra senderos naturales vírgenes que pasan por acantilados y costas espectaculares a lo largo de los 900 kilómetros del Bruce Trail, el más antiguo de Ontario. Serpentea entre la península del Niágara y la península de Bruce, una reserva mundial de la biosfera declarada por la UNESCO.
  • Inspirado en las rutas de los primeros comerciantes viajeros de pieles, el épico Voyageur Trail se extiende casi 600 kilómetros entre Sudbury y Thunder Bay y ofrece oportunidades de senderismo en la isla Manitoulin y a lo largo de las orillas del lago Huron y el lago Superior.
  • El sendero TransCanada Trail es un tesoro nacional. Este sendero multiusos que recorre Canadá de costa a costa es la red de senderos recreativos más larga del mundo. Algunas partes del sendero se unen con el Sendero Nacional. Las partes de Ontario se extienden desde la frontera de Manitoba hasta North Bay, hacia Hamilton y desde Windsor hasta Ottawa.
  • Siguiendo más de 3.000 kilómetros a lo largo de las orillas del lago Ontario, el lago Erie, la bahía Georgian, el lago Huron, el lago St. Clair y los ríos Niágara, Detroit y San Lorenzo, el sendero multiusos y señalizado Great Lakes Waterfront Trail conecta a las personas con más de 400 parques y áreas naturales, incluidos humedales, bosques y playas.
  • El Cinturón Verde de Ontario cubre dos millones de acres de bosques protegidos, ríos, granjas, humedales, cuencas hidrográficas y campos que se extienden desde el río Niágara hasta Oak Ridges Moraine, cerca del lago Rice. 10.000 kilómetros de senderos y carreteras conforman la Ruta del Cinturón Verde e incluyen parte del Sendero Bruce, el Sendero Oak Ridges Moraine y los Senderos Ganaraska.

Beneficio para el bienestar: para obtener más información sobre los beneficios para la salud y el bienestar de estar en la naturaleza, consulte el Instituto Global de Terapia Forestal (GIFT), una organización con sede en Ontario.

Última actualización: 25 de noviembre de 2024